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散手道锁腕地面控制技术分析

时间:2011-08-08 06:58来源:未知 作者:admin 点击:
一、基本技术 1.拧臂锁腕 在散手道中,拧臂锁腕的基本方法是一手锁住对方手腕向外翻拧,另一手搬别对方肘关节窝,两手相对用力,使其腕关节至极限,迫使对方失去反抗能力,使其无法解脱,称拧臂锁腕。 (1)进手含义。当对方倒地以后,我应用散手道地面控制原

一、基本技术

  

  1.拧臂锁腕

  在散手道中,拧臂锁腕的基本方法是一手锁住对方手腕向外翻拧,另一手搬别对方肘关节窝,两手相对用力,使其腕关节至极限,迫使对方失去反抗能力,使其无法解脱,称“拧臂锁腕”。

  (1)进手含义。当对方倒地以后,我应用“散手道地面控制原理”,迅速骑压在对方身上,左手从对方左臂腋下穿过,扣住对方肘关节,向内搬别,右手抓握对方左手腕,向外翻拧,两手相对用力,迫使对方腕关节脱臼,完全失去反抗能力(图1)。要点说明:骑压要快,穿臂要准;拧肘要猛,拧腕有力。

  (2)顾手含义。当我倒地以后,对方迅速骑压在我身上,欲使用拧臂锁腕之际,我应用“散手道手搏原理”,突然翻身以右手横拳猛击对方肋部,使其肋骨损伤或折断,以求破解。然后,我进一步使用地面控制技术,直到完全征服对方。要点说明:翻身要猛,横拳要狠;翻压要快,控制要牢。

  2.压臂锁腕

  在散手道中,压臂锁腕的基本方法,是以双手按压对方手臂或肩肘关节,以一腿膝关节锁压对方手腕,使其腕关节至极限,迫使对方失去反抗能力,无法解脱,称“压臂锁腕”。

  (1)进手含义。当对方倒地以后,我应用“散手道地面控制原理”,迅速以左手按压对方右肩,右手按压对方右肘,同时,以右腿膝关节锁压对方右手腕,迫使对方失去反抗能力(图2)。要点说明:压肩要快,压肘要狠;压腕要牢,三力合一。

  
  (2)顾手含义。当我倒地以后,对方迅速以左手按压我右肩,欲使用压臂锁腕之际,我应用“散手道手搏原理”。突然翻身以左手鞭拳猛击对方左臂肘关节,使其肘关节损伤或折断,以求破解。然后,我进一步使用地面控制技术,直到完全征服对方。要点说明:翻身要猛,鞭拳要狠;翻压要快,控制要牢。

  3.扳臂锁腕

  在散手道中,扳臂锁腕的基本方法,是以一手按压对方肩部,另一手抓住对方腕部,向上搬起,使其腕关节至极限,迫使对方失去反抗能力,无法解脱,称“扳臂锁腕”。

  (1)进手含义。当对方倒地以后,我应用“散手道地面控制原理”,迅速以左手按压对方右肩,右手抓握对方右手腕向上搬起,使其腕关节脱臼,完全失去反抗能力(图3)。要点说明:按肩要快,迅速有力;抓腕要准,扳起要狠。

  (2)顾手含义。当我倒地以后,对方迅速以左手按压我右肩,欲使用扳臂锁腕之际,我应用“散手道手搏原理”,突然翻身以左手鞭拳猛击对方左臂肘关节,使其肘关节损伤或折断,以求破解。然后,我进一步使用地面控制技术,直到完全征服对方。要点说明:翻身要猛,鞭拳要狠;翻压要快,控制要牢。

  

  二、手法配合

  

  (1)进手含义。当我与对方对峙时,我突然以拳法、或掌法、或肘法、或推法等手搏技术,向对方发动攻击,应用“散手道手搏原理”,将对方重击倒地,并以锁腕技术进行地面控制对方,使对方完全失去反抗能力。要点说明:进手配合,重击倒地;快速骑压,锁腕牢固。

  (2)顾手含义。当对方使用手搏技术,向我发动猛力攻击时,我应用“散手道脚踢原理”,以求破解。然后,我迅速以腿法、或膝法等脚踢技术反击,将对方重踢倒地,并以锁腕技术进行地面控制对方,使对方完全失去反抗能力。要点说明:顾手配合,重踢倒地;快速骑压,锁腕牢固。

  

  三、腿法配合

  

  (1)进手含义。当我与对方对峙时,我突然以腿法、或膝法等脚踢技术,向对方发动攻击,应用“散手道脚踢原理”,将对方重踢倒地,并以锁腕技术进行地面控制对方,使对方完全失去反抗能力。要点说明:进手配合,重踢倒地;快速骑压,锁腕牢固。

  (2)顾手含义。当对方使用脚踢技术,向我发动猛力攻击时,我应用“散手道快跤原理”,以求破解。然后,我迅速以快跤技术反击,将对方重摔倒地,并以锁腕技术进行地面控制对方,使对方完全失去反抗能力。要点说明:顾手配合,重摔倒地;快速骑压,锁腕牢固。

  

  四、摔法配合

  

  (1)进手含义。当我与对方对峙时,我突然以快跤技术,向对方发动攻击,应用“散手道快跤原理”,将对方重摔倒地,并以锁腕技术进行地面控制对方,使对方完全失去反抗能力。要点说明:进手配合,重摔倒地;快速骑压,锁腕牢固。

  (2)顾手含义。当对方使用快跤技术,向我发动猛力攻击时,我应用“散手道擒拿原理”,以求破解。然后,我迅速以擒拿技术反击,将对方重拿倒地,并以锁腕技术进行地面控制对方,使对方完全失去反抗能力。要点说明:顾手配合,重拿倒地;快速骑压,锁腕牢固。

  

  五、拿法配合

  

  (1)进手含义。当我与对方对峙时,我突然以擒拿技术,向对方发动攻击,应用“散手道擒拿原理”,将对方重拿倒地,并以锁腕技术进行地面控制对方,使对方完全失去反抗能力。要点说明:进手配合,重拿倒地;快速骑压,锁腕牢固。

  (2)顾手含义。当对方使用擒拿技术,向我发动猛力攻击时,我应用“散手道手搏原理”,以求破解。然后,我迅速以手搏技术反击,将对方重击倒地,并以锁腕技术进行地面控制对方,使对方完全失去反抗能力。要点说明:顾手配合,重击倒地;快速骑压,锁腕牢固。


 

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